7 طرق علمية لقياس مستويات estrés: اكتشف كيف يتفاعل جسدك

آخر تحديث: أكتوبر 15, 2024

ما هو الإجهاد وكيف يؤثر علينا؟ الإجهاد هو حالة من الضغط النفسي أو الجسدي، ويشمل الشعور بالتوتر الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن مواقف أو أفكار معينة تتسبب في الإحباط…

مقالات ذات صلة
آخر تحديث: أكتوبر 15, 2024
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

7 تأثيرات مذهلة لاستحمامك بالماء الساخن بعد الأكل: ماذا يحدث لجسمك؟

سبتمبر 12, 2024

(الأحد أم الخميس) ..رسمياً موعد إجازة 6 أكتوبر للقطاع العام والخاص وحقيقة ترحيلها

أكتوبر 2, 2024

الأهلي يفوز على الترام 80-37 في دوري مرتبط السلة

يناير 1, 1970

من هو أوفاي إيجاريا؟ 5 حقائق مذهلة عن لاعب ليفربول وأرسنال السابق الذي يقترب من الزمالك!

أكتوبر 8, 2024

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى