اكتشف سر صحة اليابانيين: 5 أطعمة أساسية في إفطارهم تزيد من عمرك!
في اليابان، حيث تعتبر معدلات العمر الطويل من بين الأعلى عالميًا، يتمتع الإفطار بمكانة خاصة تتجاوز كونه مجرد وجبة عادية. يُعتبر الإفطار طقسًا مميزًا يركز على تناول أصح الأطعمة وأكثرها…
إتبعنا
