حمو النيل , مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، يبدأ الكثير من الأشخاص، وخاصة الأطفال، في المعاناة من مشكلات جلدية تهذا المرض الجلدي البسيط والشائع يظهر على هيئة بقع حمراء صغيرة مزعجة، ويعتبر نتيجة مباشرة للتعرض المستمر للحرارة والرطوبة والتعرق الزائد.
في منشور له عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، أوضح الدكتور أحمد محمد زكي، استشاري طب الأطفال، أن هذا النوع من الطفح الجلدي ينتشر بكثرة في هذه الفترة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، مؤكداً على أهمية اتباع بعض الإرشادات للوقاية منه وتجنب تطوره.
ما هو حمو النيل؟
يُعرف بأنه نوع من الطفح الجلدي يظهر غالباً على شكل بقع أو حبوب حمراء صغيرة تنتشر على الجلد، خاصة في مناطق التعرق مثل الرقبة، والظهر، وتحت الإبطين. يحدث هذا الطفح نتيجة انسداد الغدد العرقية، مما يؤدي إلى تراكم العرق تحت الجلد وتكوّن الالتهاب. ويعد الأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة، بسبب حساسية بشرتهم وعدم اكتمال نضج الغدد العرقية لديهم.
طرق فعالة للوقاية من حمو النيل
قدّم الدكتور أحمد محمد زكي مجموعة من النصائح المهمة التي تساعد في الوقاية منه، خاصة في ظل الأجواء الحارة:
استخدام التكييف أو المروحة: من أفضل وسائل الوقاية تقليل درجة حرارة البيئة المحيطة بالأطفال. فالتكييف يُعد وسيلة مثالية لتبريد الجو، وإن لم يتوفر يمكن استخدام المراوح لتقليل التعرق.
الملابس المناسبة: ينصح بارتداء الأطفال لملابس فضفاضة وواسعة ذات ألوان فاتحة، ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن، حيث تساهم هذه الأقمشة في امتصاص العرق والسماح للبشرة بالتنفس.
الاهتمام بالنظافة اليومية: من المهم استحمام الطفل مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، خاصة في شهري يوليو وأغسطس، للتخلص من العرق المتراكم. كما يُفضل مسح مناطق الطفح الجلدي بالماء البارد وتركها تجف تماماً.
نصائح عند ظهور الطفح
عند ظهور الطفح الجلدي بالفعل، ينصح د. زكي باستخدام الكلاميل أو المسة البيضاء لتهدئة الجلد وتقليل الحكة، مع التأكيد على عدم استخدام أي مراهم أو كريمات دهنية، لأنها قد تزيد من حدة الطفح وتعيق التنفس الطبيعي للبشرة. ويُطمئن الأهل أن الطفح الجلدي الناتج عنه غالباً ما يتحسن من تلقاء نفسه خلال 3 إلى 5 أيام دون الحاجة لأدوية، ولا يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة.
باتباع هذه الإرشادات البسيطة، يمكن الحد من انتشاره بشكل كبير، مما يضمن راحة الطفل وسلامة بشرته خلال أشهر الصيف الحارة. هل ترغب أن أعد لك نسخة مبسطة للأطفال أو تستخدمها كمنشور على وسائل التواصل؟
